歡迎收看健康新知，你給我30分鐘，我給你健康一生。中國人是最懂得，保養身體的一個民族，諺語說立秋之日涼風至，這意味著涼爽季節開始的時候，立秋以後養肺是最適宜，人體必須順應四季的變化，春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎。如此這樣子，才能符合一個養生之道，今天我們要跟觀眾朋友來，分享的就是，中醫它的養生觀念。
