親愛的觀眾平安，歡迎收看健康生活家，用三十分鐘 把健康帶回家，健康的細胞，可以幫助我們抵擋，病毒與細菌的傷害，而不好的油脂，也會影響細胞的免疫力，天然的油脂與提煉油，到底有什麼不同之處呢？聰明的攝取油脂，將是一門很重要的學問，我們將一起來探討，請看陳醫師的演講，很多先進國家的，健康的問題，排名第一的就是心血管的病，所以飽和的脂肪 對很多的，先進國家的人來講，是比較危險又比較，對健康很不好，就不飽和的脂肪的話，它是比較不飽和 對不對，比較不穩定的，越不穩定的話它的變化越大，我們身體你想想看，要利用我們吃下去的食物，來產生很多的一些功能出來，所以我們 反而需要一些，很不穩定的脂肪，它才會在身體產生很多..........