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27.在家做SPA1  2014-01-13

親愛的觀眾平安,歡迎收看健康生活家,用三十分鐘把健康帶回家,說到了SPA這個字,不曉得你有什麼樣的感覺,是不是覺得很舒服,很健康、很放鬆呢,其實SPA這個字簡單的來說,就是利用水來促進我們的身體健康,只是你曉得為什麼,當我們身體受傷的時候,扭傷或是跌倒的時候,是要用冰敷而不是用熱敷呢,你曉得當我們有頭痛、或是鼻塞,這些不舒服的症狀的時候,也可以用熱水泡腳,就可以減緩這些情況,其實SPA不用花你很多的錢,所以今天我們要一起學學,如何在家做SPA,歡迎我們的特別來賓,柯爭光老師,老師你好,雅如平安,各位觀眾大家平安,老師剛剛我們提到說其實SPA,簡單來說就是利用水,來促進我們身體的健康.....

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