觀眾朋友大家好，非常高興我們今天能在這裡相會，來談論一個我們都很關心的，健康的問題 就是全人健康，我們在這個講座裡面呢，我們要介紹給各位，我們如何要注意一些什麼，我們要怎麼吃 怎樣喝，要做什麼的運動 節制，才能夠達到健康的境界，我們也非常高興，今天能夠邀請到黃兆勁醫生，來到我們中間 ，給我們為健康的生活，來詳細的說明，我想要問問 醫生 我們常談到水，水對於我們健康，是一個很重要的要素，我們要怎樣喝水，那水對身體有什麼影響，請你給我們說明，好的 你曉得啊，我們到火星到月亮去找什麼啊 找水，因為有水就有生命，所以水跟生命是很有關係的，你也曉得這點 是吧 首先曉得，那麼我們身體呢 很奇妙的，上帝創造我們呢很奇妙，我們身體有個儲水的機構......