親愛的觀眾平安，歡迎收看健康生活家，用三十分鐘 把健康帶回家，膽固醇到底好不好呢？高密度膽固醇與低密度膽固醇，有什麼樣的不同呢？油炸的食品除了熱量之外，對我們的身體有什麼樣的影響，我們一起來聽聽陳醫師的演講，我們所需要的油 ，沒有錯 是多元不飽和，又不穩定也很容易變壞，但是我們創造主早就知道，所以在食物裡面就層層保護住，所以你絕對不用擔心，因為它不容易變壞，所以我們最好不要，直接吃些提煉的油，雖然是不飽和的油，是我們身體所需要 吃下去，它最主要要產生一些分泌出來，這些分泌出來，是平衡我們身體的健康，這些分泌是分成兩大類的，平衡住我們身體健康，將這些分泌出來不受到，我們腦神經控管的，不受到我們腦神經控管的.............